En Indy Parks sabemos que muchos de nosotros celebramos el comienzo de un nuevo a\u00f1o mirando hacia el futuro y creando metas para asegurarnos de que el a\u00f1o entrante sea bueno. La visi\u00f3n de Indy Parks es lograr vidas m\u00e1s saludables, experiencias inspiradoras y comunidades vibrantes, y nuestra programaci\u00f3n gira en torno a esa visi\u00f3n, lo que significa que Indy Parks puede tener el programa perfecto para ayudarlo a alcanzar sus metas para 2025.<\/p>\n\n\n\n
Los horarios, fechas y precios var\u00edan seg\u00fan las necesidades de los participantes.<\/em><\/p>\n\n\n\n Visita Krannert Park para reunirte con el entrenador personal AJ en el hermoso nuevo gimnasio del parque. Los participantes pueden programar sesiones individuales o m\u00faltiples sesiones por semana, lo que te permite elegir el horario que mejor se adapte a ti. Los precios var\u00edan desde $25 por una sesi\u00f3n de 30 minutos hasta $55 por tres sesiones de 30 minutos por semana. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las opciones de entrenamiento personal. <\/a> <\/p>\n\n\n\n Mi\u00e9rcoles, 8 de enero \u2013 9 de abril | 6:00 p. m. \u2013 7:30 p. m. | Gratis<\/em><\/p>\n\n\n\n El ex campe\u00f3n mundial de peso pesado Lamon Brewster liderar\u00e1 a un grupo de mujeres en el desarrollo de habilidades de empoderamiento, autodefensa, fuerza, concentraci\u00f3n, aptitud f\u00edsica y flexibilidad. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el boxeo femenino en Riverside Park.<\/a><\/p>\n\n\n\n Indy in Motion es una asociaci\u00f3n entre Indy Parks, el Departamento de Salud del Condado de Marion y otras organizaciones comunitarias para brindar clases gratuitas de acondicionamiento f\u00edsico completo a los residentes de Indian\u00e1polis. \u00a1\u00danase a la diversi\u00f3n con cualquiera de estas clases para ayudarlo a alcanzar su objetivo de mover m\u00e1s su cuerpo!<\/p>\n\n\n\n parque garfield<\/em><\/p>\n\n\n\n Yoga de fuerza<\/a>:Martes, 5:30 \u2013 6:30pm<\/p>\n\n\n\n Paso aer\u00f3bico<\/a>:Jueves, 5:30 \u2013 6:30pm<\/p>\n\n\n\n Parque Krannert<\/em><\/p>\n\n\n\n Paso aer\u00f3bico<\/a>:Lunes, 5:30 \u2013 6:30pm<\/p>\n\n\n\n Fuerza y cardio<\/a>:Mi\u00e9rcoles, 5:30 \u2013 6:30pm<\/p>\n\n\n\n Yoga<\/a>:Martes, 18.00-19.00 horas<\/p>\n\n\n\n Parque Rodio<\/em><\/p>\n\n\n\n Zumba:<\/a> Lunes y mi\u00e9rcoles, 5:30 \u2013 6:30pm<\/p>\n\n\n\n Parque Washington<\/em><\/p>\n\n\n\n Acondicionamiento corporal total<\/a>:Lunes, martes y mi\u00e9rcoles, 5:30 \u2013 6:30pm<\/p>\n\n\n\n Si buscas hacer m\u00e1s movimiento durante el d\u00eda pero no est\u00e1s interesado o no puedes asistir a ninguno de nuestros programas de acondicionamiento f\u00edsico, siempre puedes venir a las salas de pesas en Parque Krannert<\/a>, parque ribere\u00f1o<\/a>, Parque Thatcher<\/a>, o parque frederick douglas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n hay muchos otros programas de fitness en los parques de Indy. Vea las ofertas de salud y bienestar de Indy Parks.<\/a><\/p>\n\n\n\n Varias fechas y horarios | $11<\/em><\/p>\n\n\n\n Aprenda los conceptos b\u00e1sicos de las puntadas de crochet y c\u00f3mo leer un patr\u00f3n. Esta es una clase independiente, pero puede regresar con su propio proyecto para trabajar en \u00e9l. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n y reg\u00edstrese para clases de crochet para adultos.<\/a><\/p>\n\n\n\n Varias fechas y horarios | $20<\/em><\/p>\n\n\n\n Aprenda a confeccionar su propia ropa, desde el corte hasta la confecci\u00f3n final. Esta clase es para personas mayores de 17 a\u00f1os. Se proporcionan m\u00e1quinas, pero puede traer la suya. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n y reg\u00edstrese para clases de costura para adultos.<\/a><\/p>\n\n\n\n 22 de enero \u2013 12 de febrero | Mi\u00e9rcoles 6 \u2013 6:45pm | $40<\/em><\/p>\n\n\n\n \u00danase a nuestros instructores certificados y aprenda los fundamentos del tiro con arco en un entorno interior seguro y espacioso. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n y reg\u00edstrese para la introducci\u00f3n al tiro con arco.<\/a><\/p>\n\n\n\n Un viernes al mes | 10-11:30 am | Gratis<\/em><\/p>\n\n\n\n Este programa mensual ofrece a los adultos la oportunidad de aprender sobre la naturaleza y los problemas ambientales a trav\u00e9s de las palabras de diferentes autores sobre la naturaleza. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el Club del libro de historia natural.<\/a><\/p>\n\n\n\n 2Dakota del Norte<\/sup> y 4th<\/sup> Martes de cada mes | 10 \u2013 11:30am | Gratis<\/em><\/p>\n\n\n\n Participe en el an\u00e1lisis de los aspectos m\u00e1s profundos de Walden de Henry David Thoreau y explore su importancia para el mundo actual, que cambia r\u00e1pidamente. Escrita hace m\u00e1s de 150 a\u00f1os, esta poderosa declaraci\u00f3n sobre el medio ambiente, la sociedad y el mundo espiritual contin\u00faa desafi\u00e1ndonos hoy en d\u00eda. Tom Potter, expresidente inmediato de la Sociedad Internacional Thoreau, guiar\u00e1 nuestra revisi\u00f3n de esta y otras obras de Thoreau. Conozca m\u00e1s sobre el grupo de estudio.<\/a><\/p>\n\n\n\nBoxeo femenino en Riverside Park<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Indy en movimiento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Salas de pesas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Si tu resoluci\u00f3n de A\u00f1o Nuevo implica aprender una nueva habilidad, quiz\u00e1 quieras probar\u2026<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Manualidades para adultos: crochet en Broad Ripple Park<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Conceptos b\u00e1sicos de costura para adultos en Broad Ripple Park<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Introducci\u00f3n al tiro con arco en el parque Krannert<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Si tu prop\u00f3sito de A\u00f1o Nuevo es leer y\/o aprender m\u00e1s\u2026<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Club de lectura de historia natural en Holliday Park<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Grupo de estudio de Thoreau y Walden en Holliday Park<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Taller de escritura: sesi\u00f3n de Parula en el Centro de ornitolog\u00eda de Eagle Creek Park<\/strong><\/h3>\n\n\n\n